Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2012
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129,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1989 kcal
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Grasa: 85,55g | Prot: 88,52g | Carbh: 199,83g.
Desayuno: Mehrkornbrot, Flämische Leberpastete, Kochschinken, Kräuter Quark, Delikatess Lachsschinken Classic, Deutsches Cornedbeef. Almuerzo: Rum, Kochschinken, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Gouda, Remoulade, Brötchen, Baguettebrötchen. Cena: Kristallzucker, Marmorkuchen, Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Rollmops, Mehrkorn. Pasa Bocas / Otros: Classic, Bayrischer Alpenweichkäse. más...
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3859 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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