Diario de kris.metli, 30 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 27,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2019:
802 kcal Grasa: 36,59g | Prot: 37,82g | Carbh: 79,11g.   Desayuno: Леовит Капучино, Вареное Яйцо, Крабовые Палочки, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры Черри, Умный Выбор Лаваш Армянский. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Ореховый Сервелат, Картофельный Суп, Хлеб. Cena: Торчин Кетчуп Нежный, Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). más...
138 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kris.metli


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.