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Agnes1183
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30 ene. 19
Diario de Agnes1183, 30 ene. 19
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Co sądzicie o siłowniach plenerowych.
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, 30 enero 2019:
1738 kcal
Grasa: 56,21g | Prot: 74,34g | Carbh: 235,24g.
Desayuno:
Mandarynki, Omlet lub Jajecznica, Chleb Pszenno-Żytni.
Cena:
Pamapol Kurczak z Ryżem w Sosie Chińskim i Ananasem.
Pasa Bocas / Otros:
Pasztetówka, Serek Śmietankowy do Smarowania, Ogórek (Obrany), Czerwone Cebule, Pomidory Koktajlowe, Rzodkiewka, Chleb Pszenno-Żytni, Kiwi, Pomarańcze, Pamapol Kurczak z Ryżem w Sosie Chińskim i Ananasem.
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2649 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Elíptica - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas.
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Comentarios
do kalisteniki moze sie nadac
30 ene. 19 por el miembro:
vibo69
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