Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2469 kcal
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Grasa: 72,89g | Prot: 181,54g | Carbh: 283,86g.
Desayuno: Snak Club Raw Almonds, Honey, Blackberries, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Honey, Bisquick Pancake Mix, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Power Crunch Snap Stick - Birthday Cake, Power Crunch Snap Stick - Peanut Butter Honey, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Salmon. Cena: Taylor Farms Stir Fry Kit Teriyaki, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Good Culture Organic Cottage Cheese. más...
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Ganando 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShelbyK4423
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