Diario de AmandaandDanny2016, 31 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2019:
1073 kcal Grasa: 86,10g | Prot: 37,70g | Carbh: 28,30g.   Desayuno: Folgers Breakfast Blend Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream. Cena: Butternut Squash Risotto, Open faced sloppy joes. Pasa Bocas / Otros: Starbucks bucks skinny sugar free mocha short with half whipping cream and half water. más...
2043 kcal Ejercicio: Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de AmandaandDanny2016


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