Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2602 kcal
|
Grasa: 136,77g | Prot: 179,78g | Carbh: 176,42g.
Desayuno: Дымов Грудинка Крылатская, Яйцо, Красный Октябрь Мишка Косолапый (Ассорти из 6 Вафельных Тортиков), Белый Хлеб, Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Сахар, Форель Слабосоленая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Cena: Мандарины, Глобус Сыр Русский Пармезан, Muscle Tech Nitro Tech 100% Whey Gold, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Wirud BCAA 2-1-1, Компот, QNT 3000 Amino Acids, Now Omega-3. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Exequit
|