Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2285 kcal
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Grasa: 42,98g | Prot: 275,78g | Carbh: 192,77g.
Desayuno: 山芋, ホエイプロテインストロベリークリーム味. Almuerzo: 山芋, ささみ, ゆで卵. Cena: House Wellness 1日分のビタミン, ささみ. Pasa Bocas / Otros: サケの魚油, ホエイプロテインストロベリークリーム味, 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ クレアチン, ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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