Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1442 kcal
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Grasa: 39,47g | Prot: 78,98g | Carbh: 214,37g.
Desayuno: Coffee, Naked Juice 100% Fruit & Veg Juice Smoothie - Berry Veggie. Almuerzo: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Strawberries, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Plain Yogurt, Roasted Potato, Plum in Heavy Syrup (Cooked or Canned). Pasa Bocas / Otros: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Egg Muffin, Instant Coffee (made from Powdered). más...
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3677 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Ver TV - 6 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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