Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 38,02g | Prot: 65,54g | Carbh: 161,65g.
Desayuno: Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Almuerzo: Nasi Putih, Tahu, Jamur Putih (Ditumis), Sawi Dimasak, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Pasa Bocas / Otros: Donat Isi Custard, Jeruk, Apel. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ellfadlh
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