Diario de ratih anggraeni88, 01 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2019:
2553 kcal Grasa: 65,76g | Prot: 68,11g | Carbh: 431,14g.   Desayuno: Gula Pasir, Nasi Ketan (Ketan). Almuerzo: Tomat Merah, Telur Dadar, Minyak Nabati, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Lobak Dimasak, Kecambah, Royco Royco Ayam, Daging Sapi Giling. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Indomie Mie Goreng Sambal Matah, My Roti Roti Mini Isi Krim Keju, Apel, Permen, Gula Pasir, Nasi Ketan (Ketan). más...
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