Diario de Hcpienaar, 02 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2019
96,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2019:
1575 kcal Grasa: 64,64g | Prot: 71,74g | Carbh: 183,60g.   Desayuno: Golden Syrup, Eskort Rindless Streaky Bacon , French Toast with Butter . Almuerzo: Sea Salt, Clover Cheddar Cheese , Cherry Tomatoes, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Blue Ribbon Low GI Brown Bread . Cena: Sea Harvest Oven Crisp Garlic & Parsley Fish Fillet, Kismet Brown Pita Bread, Woolworths Butternut Soup. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic, Sugar, Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Pepsi Max. más...
3242 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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