Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2019
|
108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 55,06g | Prot: 79,54g | Carbh: 93,56g.
Desayuno: Велком Бекон Венгерский, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Скумбрия Копченая, Кофе с Сахаром, Красный Октябрь Конфета Каракум, Тефтели с Рисом, Приготовленная Квашеная Капуста. Almuerzo: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Скумбрия Копченая, Кофе с Сахаром, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный. Cena: Кубань-Вино Изабелла, Яйцо Куриное, 4 Сезона Шампиньоны Нарезанные. más...
|
|
4135 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 13 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlanapim
|