Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2019
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2220 kcal
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Grasa: 82,96g | Prot: 87,51g | Carbh: 280,82g.
Desayuno: Alce Nero Marmellata di Prugne, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato, Caffè Espresso, Miele. Almuerzo: Chiacchiere, Banana, Arance, Pancetta, Capocollo, Olio Extra Vergine di Oliva, MD Alici Panate, Alici Fresche, Pane Comune. Cena: Coop Frollini ai Cereali con Fave di Cacao, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Pasa Bocas / Otros: Yogurt Magro al Naturale. más...
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1980 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Sentado - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 50 minutos, Compras - 55 minutos, Durmiendo - 10 horas y 20 minutos, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Lectura - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 50 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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