Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
95bbk
Diario
03 feb. 19
Diario de 95bbk, 03 feb. 19
Perfil de 95bbk
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
小年夜～也是我明天的除夕餐！
Ver Calendario de Dieta
, 03 febrero 2019:
1990 kcal
Grasa: 69,96g | Prot: 115,37g | Carbh: 227,81g.
Desayuno:
全聯 夢之力奶香餐包, 咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋.
Almuerzo:
燙青菜, 貢丸湯, 水餃.
Cena:
可口可樂 飲料, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 烏魚子, 菠菜, 雞湯, 魚, 白米.
Pasa Bocas / Otros:
小番茄（葡萄形狀）, 棗子, 奧利奧 (Oreo) 奧利奧捲心酥-巧克力口味, 全家 經典香草泡芙, 統一 低糖豆漿.
más...
2117 kcal
Ejercicio:
spin bike - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos.
más...
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
葛格明天要值班？？
03 feb. 19 por el miembro:
gulinlin
好清爽的年夜飯
03 feb. 19 por el miembro:
gulinlin
我已經嗑光不知道多少包的零食😅🤦🏻♀️
03 feb. 19 por el miembro:
gulinlin
真的很清爽👍👍不像我們都大魚大肉的年夜飯🤣
03 feb. 19 por el miembro:
尼歐NEO
哈，我的班是過年正常上～
03 feb. 19 por el miembro:
95bbk
初一，四放假啦，還是有大餐的～
03 feb. 19 por el miembro:
95bbk
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de 95bbk
Ver la Historia Completa