Diario de BigPoppaKG, 03 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2019
132,8 kg Disminuído hasta ahora: 44,1 kg.    Aún para ir: 23,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2019:
1484 kcal Grasa: 76,12g | Prot: 127,51g | Carbh: 68,82g.   Desayuno: Great Value Sweet & Spicy Tuna (Pouch), Great Value Fully Cooked Hickory Smoked Bacon, Egg. Almuerzo: Chicken Wing (Skin Eaten), Great Value All Natural Spicy Brown Mustard, Lettuce, Egg, Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Olive Garden Italian Salad Dressing, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Costco Pork Tenderloin. Cena: Brown Rice, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking), Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Pasa Bocas / Otros: Clancy's Pretzel Minis. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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