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03 feb. 19
Diario de 090958, 03 feb. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2019
80,5 kg
Disminuído hasta ahora:
10,9 kg
.
Aún para ir:
10,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 febrero 2019:
904 kcal
Grasa: 42,17g | Prot: 29,75g | Carbh: 98,04g.
Desayuno:
Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Jus de Citron, Café.
Almuerzo:
Oranges, Chou Chinois, Oeuf sur le Plat, Hénaff Pâté.
Cena:
Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes.
Pasa Bocas / Otros:
Oranges, Thé Earl Grey.
más...
2147 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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04 feb. 19 por el miembro:
090958
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