Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2019
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
993 kcal
|
Grasa: 41,28g | Prot: 34,43g | Carbh: 124,01g.
Desayuno: الشاي المحلى مسبقا بالسكر, عجة البيض أو البيض المخفوق مع البصل, الفلفل, الطماطم والفطر, بيضة. Almuerzo: شوربة الخضار المقطعة (المعلبة), الكسكس (المطبوخ). Cena: المراعي جبنة المثلثات, توست, كابتشينو. Pasa Bocas / Otros: الشوكولا الداكنة أو الحلوة, القرفة, الشاي المحلى مسبقا بالسكر, القهوة. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de talayazn
|