Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 74,80g | Prot: 92,10g | Carbh: 98,70g.
Desayuno: Grow Food Омлет с Сыром, Grow Food Творожник. Almuerzo: Grow Food Рис Карри, Grow Food Тефтеля из Трески под Польским Соусом. Cena: Grow Food Гратен из Брюквы с Лисичками, Grow Food Лазанья с Курицей и Соусом Бешамель. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de grungeme
|