Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2010
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 47,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2490 kcal
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Grasa: 112,52g | Prot: 152,95g | Carbh: 232,43g.
Desayuno: Skim Milk, Natural String Cheese Part Skim, Oatmeal Cookies (Soft Type), fry's medium eggs, red onion, bell pepper, Turkey Bacon. Almuerzo: water, Dannon Greek Strawberry Yogurt, orange, Robusto Parmesan & Romano Pasta Sauce, All Natural Ground Turkey, Whole Wheat Spaghetti. Cena: iceberg lettuce, Tomatoes, green onions, Avocados, Mexican Style Shredded Cheese, romane lettuce, KRFT LDR RSPBRY VNGRTTE, honey smoked turkey breast. Pasa Bocas / Otros: Natural String Cheese Part Skim, Oatmeal Cookies (Soft Type), Rice Milk, Water (Bottled). más...
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4513 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hspenc2
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