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除夕亂吃的結果，體重上升~😭
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 89,73g | Prot: 66,17g | Carbh: 42,80g.
Desayuno: 防彈咖啡 (奶油15g+椰子油15g). Almuerzo: 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 墨西哥烤牛肉(Fajita)加蔬菜, 炸雞排. Cena: 油炸豆腐. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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