Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2010
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2125 kcal
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Grasa: 54,75g | Prot: 61,83g | Carbh: 185,53g.
Desayuno: Blackberries, Old Fashioned Oats, Milk (Nonfat), Blueberries, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar, Cream (Half & Half). Almuerzo: Coleslaw, Whole Wheat Bread, Olive Oil Mayonnaise, Sliced Turkey Breast, Grape Tomatoes, Honey Mustard dressing, Crumbled Goat Cheese, Organic Spring Mix. Cena: Merlot Wine, Lasagna with Cheese and Meat Sauce (Diet Frozen Meal), Toasted Garlic Bread. más...
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2249 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ohilcheese
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