Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1831 kcal
|
Grasa: 81,12g | Prot: 71,23g | Carbh: 210,39g.
Desayuno: Ого Сушка Челночек, Молочная Благодать Топленое Молоко, Молоко Отборное 3,2%, кофе. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мясновъ Котлета Куриная, Соевый Соус, Хохланд Сыр Плавленный, Макфа Макароны Отварные. Cena: Белебеевский Сыр Мраморный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Перекресток Суп-Лапша Куриная. Pasa Bocas / Otros: КДВ Нижний Тагил Ярче, Пятерочка Яблоко Красное, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Гост Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. más...
|
|
1925 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Sentado - 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 16 minutos, Descansando - 7 horas y 24 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|