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Dennis58
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30 oct. 12
Diario de Dennis58, 30 oct. 12
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made the mistake of adding bread to my diet. doesn't matter what kind of bread, but I've read that bread, whether whole wheat, multi-grain etc.. can help you gain and retain up to 12 pounds. well I've gained 6 now by adding bread. now I take bread out of my meals.
86,9 kg
Disminuído hasta ahora:
45,5 kg
.
Aún para ir:
5,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 0,6 kg a la Semana
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Lot's of people eat bread and lose weight. If you do low carb and then eat bread, you will gain. Maybe you are extra sensitive to carbs.
30 oct. 12 por el miembro:
Suzi161
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