Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1316 kcal
|
Grasa: 47,76g | Prot: 102,08g | Carbh: 117,43g.
Desayuno: Чай с Молоком, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Блины на Кефире. Almuerzo: Печень Говяжья Жареная, Брокколи на Пару. Cena: Раки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, ЯНТА Кефир Обезжиренный, Кофе с Молоком и Сахаром, Грейпфрут, ЯНТА Сметана 10%, Bonduelle Кукуруза, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ole4ka888
|