Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 49 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 51,35g | Prot: 107,61g | Carbh: 173,86g.
Desayuno: Kaffee, Maggi Texicana Salsa, American Style Pastrami, Gutes Land Handkäse, Vinzenzmurr Zwiebelmettwurst, Aldi Roggenbrötchen. Almuerzo: Gutes Land Buttermilch, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour. Cena: Edeka Mehrkornbrot, Gut & Günstig Heringsfilet in Tomatensauce. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elpo3003
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