Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
956 kcal
|
Grasa: 27,56g | Prot: 36,97g | Carbh: 144,01g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Банан. Cena: Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Шебекинские Гнезда. Pasa Bocas / Otros: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
|
1571 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Limpieza - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Samsung Health - 14 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chikareva_ya
|