Diario de Mel87Mel, 06 feb. 19

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✨ gnocchi di patate con bresaola e Philadelphia ✨

Giusto un piattino... 🙊🙈😂😂

350gr gnocchi
80gr bresaola fatta croccante
60gr Philadelphia Balance
30gr padano

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2019:

1865 kcal

Grasa: 46,13g | Prot: 121,56g | Carbh: 237,70g. Desayuno: Caffè Zuccherato. Almuerzo: Philadelphia Protein, Grana Padano Migros, Bresaola Migros Alta Salumeria, Gnocchi Patate Migros M. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Patata Americana. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers, Budino Proteico Cioccolato Migros , Torta Carote Migros. más...

1924 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...

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Comentarios

Gnocchi di patate 😍😍 mamma che buoni...

06 feb. 19 por el miembro: cocco198

Cocco: finché ho i carbo che me li permettono... almeno 1 o 2 volte a settimana me li pappo 😍

06 feb. 19 por el miembro: Mel87Mel

E fai non bene... Ma benissimo 😂

06 feb. 19 por el miembro: cocco198

quante kcal circa? 800 ?

06 feb. 19 por el miembro: caronte78va

Caronte: con gli ingredienti e quantità scritte sopra sono - 780 calorie di cui circa 13gr grassi, 105gr carbo, 55gr pro

06 feb. 19 por el miembro: Mel87Mel

Cocco: 😂

06 feb. 19 por el miembro: Mel87Mel

Tra un po' mangi più di me 🙈

06 feb. 19 por el miembro: jack_the_lifter

Jack: infatti non hai visto quel pallone aerostatico sopra casa tua? Ecco, ero io 😂 👌 😂

06 feb. 19 por el miembro: Mel87Mel

Potevi fermarti che ti lanciavo qualche costina al volo 😜

06 feb. 19 por el miembro: jack_the_lifter

Ci avevo quasi preso ;)

06 feb. 19 por el miembro: caronte78va

Cavoli mel 350 gr di gnocchi! Rispetto! 👏🏻👏🏻👏🏻

06 feb. 19 por el miembro: m.loda

era mappazzone? 😜😜😜😜😜

06 feb. 19 por el miembro: panna*e*mirtilli

Jack: rivolo sicuramente 😂

06 feb. 19 por el miembro: Mel87Mel

m.loda: un traguardo anche per me, vero 😍

06 feb. 19 por el miembro: Mel87Mel

Panna: sempre il top 😂

06 feb. 19 por el miembro: Mel87Mel

bella ricetta complimenti, mi hai dato un ottima idea 👍

07 feb. 19 por el miembro: Coach Maugeri Giuseppe

Mi fa piacere!

07 feb. 19 por el miembro: Mel87Mel


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