|
Riso integrale con cime di rapa, petto di pollo e una mela 😋 buon appetito 🥰
|
1271 kcal
|
Grasa: 35,75g | Prot: 64,19g | Carbh: 183,23g.
Desayuno: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Tè (Infuso), Zuegg Marmellata di Pesche, Santa Rosa Marmellata di Amarene. Almuerzo: Mela, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Scotti Riso Integrale 10'. Cena: Panini Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Albume d'uovo, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Zucchero, Mandorle, Tè (Infuso), Arance. más...
|
|
1781 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Ballet - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
perfetto pranzo da atleta! :-)
06 feb. 19 por el miembro: caronte78va
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wertyuii
|