Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2101 kcal
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Grasa: 63,45g | Prot: 100,25g | Carbh: 310,15g.
Desayuno: Coffee, Bananas, Naked Juice 100% Fruit & Veg Juice Smoothie - Berry Veggie. Almuerzo: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich. Cena: Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Roasted Potato, Plum in Heavy Syrup (Cooked or Canned), Plain Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Whole Milk, Mango, Instant Coffee (made from Powdered). más...
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4562 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Elíptica - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 38 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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