Diario de andrermm, 07 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2019:
1805 kcal Grasa: 57,19g | Prot: 94,03g | Carbh: 224,77g.   Desayuno: Dolce Gusto Galão, Scrambled Egg. Almuerzo: Dia Mousse de Chocolate, Prozis BCAA, Espresso Coffee, Filetes De Pescada Dourados C Molho Tártaro, Arroz Branco, Couve Coração C/ Cenoura, Sopa De Cenoura Com Agrião (S Batata). Cena: Panetto Pão de Cereais Campestre, Panetto Pão de Cereais Campestre, Mimosa Iogurte Magro Aroma Coco, Gelatina Morango 8 Kcal Minipreco, Dia Arroz Vaporizado, Pingo Doce Bifes de Frango. Pasa Bocas / Otros: Dia Tortitas de Milho, Prozis Peanut Butter Classic Crunchy, Bananas, Miolo De Amêndoa (Dia). más...
2276 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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