Diario de Dottieapple, 07 feb. 19

En weer terug op 71,8 ik geloof niet dat ik door de 71 ga deze week...

Note to self * lange adem en geduld... .. geduld.


Fijne dag allemaal! Het lijkt droog (droger) te zijn dan gisteren, tijd voor stevige wandeling buiten. Lekker.

71,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

981 kcal

Grasa: 25,38g | Prot: 26,85g | Carbh: 111,67g.   Almuerzo: Pindakaas, Boter, Bruine Boterham, Salami, Kippenvleugel. Cena: Syrah, Macaroni. Pasa Bocas / Otros: C1000 Cakerol Aardbei, Banaan. más...

2385 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...