Diario de patricia.tracinkas, 07 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2019:
1074 kcal Grasa: 73,37g | Prot: 67,33g | Carbh: 40,40g.   Desayuno: Thiani Amendomel Pasta de Amendoim com Cacau e Coco, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Tomates Cereja, Ovo. Almuerzo: Qualitá Nozes sem Casca, Thiani Amendomel Pasta de Amendoim com Cacau e Coco, Tomates Cereja, Alcatra, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Thiani Amendomel Pasta de Amendoim com Cacau e Coco, Qualitá Nozes sem Casca, Maracujá, Ovo, Tomates Cereja, Fazenda São José Shimeji Branco. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Pepino (com Casca). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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