Diario de vallentina adiba, 08 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
63 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2019:
805 kcal Grasa: 38,63g | Prot: 28,88g | Carbh: 92,81g.   Desayuno: Gado Gado, Tempe Orek, Telur Dadar, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Nasi Merah. Almuerzo: Pisang Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Nasi Merah. más...
1521 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana



     
 

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