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330 kcal colazione PS: prometto che questa sarà una delle ultime colazioni poco bilanciate con proteine, oggi andrò alla ricerca della materia prima per poter produrre Crêpes, Muffin, Pancake 😅
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1199 kcal
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Grasa: 38,51g | Prot: 52,73g | Carbh: 168,72g.
Desayuno: Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0% , Pistacchi, Fragole, Arance, Kiwi. Cena: Formaggio Cheddar (Semistagionato), Pomodori Ciliegini, Ca' dell'Orto Fagioli Bianchi di Spagna , Orecchiette, Tre Mulini Pasta Integrale, Carciofi, Carote. Pasa Bocas / Otros: Mousse di Cioccolato, Pascoli Italiani Caprino, Chiquita Banana, Arance. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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 Comentarios
Promesso?? 🤣😂 Direi che come fonte proteica con la frutta se non vuoi abbandonarla puoi aggiungere anche della ricotta light💪💪
08 feb. 19 por el miembro: devon73
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Lavoro in un laboratorio azienda casearia come controllo qualità con il compito di assaggiatore la ricotta Light direi che non mi manca comunque grazie approvo 🤗😉
08 feb. 19 por el miembro: srdn71
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Della Feta , hai mai pensato come colazione salata, invece che sempre con tanti carbo?
08 feb. 19 por el miembro: NonnoMao2019😎😎😎
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