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Shawn Murphy
Diario
08 feb. 19
Diario de Shawn Murphy, 08 feb. 19
Perfil de Shawn Murphy
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Broke up with a partner. New challenge: don't turn to food for comfort. It's hard.
91,2 kg
Disminuído hasta ahora:
5,0 kg
.
Aún para ir:
7,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
52 Seguidores
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Comentarios
U got this!
08 feb. 19 por el miembro:
rosio19
I'm going through the same thing and am channeling my energy into getting healthy again. I also journal a shit ton 😬 Take one day at a time and allow yourself to feel what you feel. Time in nature is super healing too....and punching bags 😁
08 feb. 19 por el miembro:
christina_bologna
So sorry. When something bad happens lately I have been getting my comfort from herbal tea, hot cocoa made with 100% cocoa powder and stevia, reading, coloring, and olives. Not sure how olives became a comfort food for me but it is working.
08 feb. 19 por el miembro:
tanya.baity
Hang in there!
08 feb. 19 por el miembro:
tanya.baity
So sorry! :(
09 feb. 19 por el miembro:
Tracyh75
Courage
09 feb. 19 por el miembro:
Sparticus86
Sorry to hear that, hang in there, and we're here for you and each other.
09 feb. 19 por el miembro:
Retta Smith
Nice drop!!!
09 feb. 19 por el miembro:
John10251
Well done!
09 feb. 19 por el miembro:
HCB
I believe in you!
09 feb. 19 por el miembro:
sonnet34
Thanks all <3 The encouragement is very appreciated. Best of luck to all of you with all of your goals.
10 feb. 19 por el miembro:
Shawn Murphy
I'm so sorry sweetie, but I know you know that if they chose not to be with you it's a reflection on them...not you! You are awesome, you've got this, YOU ROCK!
10 feb. 19 por el miembro:
katies71
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