Diario de thiagosantosts7, 09 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2019
89 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2019:
2501 kcal Grasa: 69,20g | Prot: 181,25g | Carbh: 268,90g.   Desayuno: Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Italac Queijo Mussarela, Ovo. Almuerzo: Heinz Ketchup, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Cena: Yoki Milho para Pipoca, Peito de Frango Cozido (Thiago). Pasa Bocas / Otros: Panco Biscoito Salgado Wind, Pão Frances (Taco 2011), Cacau Escola Thiago, Itambé Leite em Pó Integral, Italac Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Ovo. más...
peso estable

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