|
Ну вот как быть?🙈 прихожу с двух тренировок - Табата и функциональная, в 9 вечера, а доча старалась и сделала ужин 😘 зная, что я на ПП и сосиски - враг! Да и вообще , я бы обошлась небольшим овощным салатиком 🤣
|
954 kcal
|
Grasa: 60,32g | Prot: 68,76g | Carbh: 35,74g.
Desayuno: Льняное Масло, Чай, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Смак Хлеб Дачный. Almuerzo: Сметана 15%, Салат из Кальмаров, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Cena: Сыр Эдам, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик. más...
|
|
1009 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna-Maria070707
|