Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2019
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2300 kcal
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Grasa: 78,91g | Prot: 218,81g | Carbh: 172,63g.
Desayuno: Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo Mexido. Almuerzo: Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Hambúrguer Caseiro, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. Pasa Bocas / Otros: Massa Leve Pizza de Frigideira Integral (40g), Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Pasta de Amendoim, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Atlhetica Whey Protein Premium, Banana Prata, Atlhetica Whey Protein Premium. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de geronimo rossoti
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