|
хелп ми!
а есть тут такие девочки,у которых мальчики обижаются на них,когда те им вкусняшки покупают,а вы не кушаете такое?как быть,я уже не знаю,честно.
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
658 kcal
|
Grasa: 27,85g | Prot: 33,26g | Carbh: 74,03g.
Desayuno: Арахис, Хлебцы Швейцарские, Чиа, Клубника, Данон 2% Израиль, Банан. Cena: Вареное Яйцо. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Попросите у него полезные вкусняшки,но дорогие.
09 feb. 19 por el miembro: Спирина Ирина
|
Везет!!!! Покупает!!!! У меня мужик может только забрать вкусняху,но поддерживает меня в моем похудении)
10 feb. 19 por el miembro: Kravtsylia85
|
Я с лёгкостью могу отказаться от них,но дело в том,что он дико обижается,мол я старался,а почему мы не можем попробовать это вместе?это же чуть чуть,один раз живём,иногда можно и пошло поехало,покупает дорогие вкусняшки, разные.
Миллион раз говорили на эту тему,сам спортсмен,следит за питанием,но позволяет себе расслабиться на выходных разными вкусняшками,хочет чтобы мы могли вместе это делать,как это решать пока не знаю.
Есть предложения!?)
10 feb. 19 por el miembro: Margosha33303
|
Пробуйте вкусняшки) раз муж-спортсмен разрешает))
10 feb. 19 por el miembro: simecvetik.by
|
договоритесь на один день в неделю,что у вас этот день будет днём читмил) и вообще заказывайте что-то вкусное ,но полезное)
10 feb. 19 por el miembro: S.v.e.t.i.k.a
|
Мы так и договорились,пятница у нас читмил😄
Спасибо,девчули за поддержку и советы!
10 feb. 19 por el miembro: Margosha33303
|
Впишите вкцсняшку в суточную ккал выходного дня. Или сделайте дифицит в течении недели на вкусняху
28 feb. 19 por el miembro: SenataIri
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margosha33303
|