|
Довольно приятная динамика, с учетом случаев шаурмы с майонезом и ломтика торта 👍
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
626 kcal
|
Grasa: 22,23g | Prot: 58,88g | Carbh: 45,16g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи, Макароны Отварные, Овсяная Каша на Молоке. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|