Diario de expectopatronum2010, 10 feb. 19

Akhirnya kesampean jg bikin Bubur Rolled Oat + Jagung + Sayur + Rendang. Semuanya ada disini, carbo complex, protein, lemak, serat, vitamin. Sengaja td siang cm makan buah biar bs makan ini. Ini kalorinya tinggi, total 618 kcal. Enak bgt SUMPAH!!! ^^

---

920 kcal

Grasa: 24,78g | Prot: 26,47g | Carbh: 112,19g.   Almuerzo: KIMONO Plum Candy, Cooked Leek, Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Rendang Daging Sapi, Sea Salt, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Red Onions, Garlic, White Pepper, Red or Cayenne Pepper, Cooked Celery, Cooked Collards (from Fresh), Soy Sauce. Pasa Bocas / Otros: Papaya, Buah Naga (Dragonfruit). más...

1462 kcal

Ejercicio: Descansando - 20 horas, Durmiendo - 4 horas. más...