Diario de janegabriela0609, 10 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2019
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2019:
675 kcal Grasa: 21,24g | Prot: 34,24g | Carbh: 96,33g.   Desayuno: Bauducco Torrada Integral, Café com Açúcar. Almuerzo: do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Ovo de Codorna, do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Qualitá Ovos de Codorna, Ovo de Codorna, Tomates, Pepino (Descascado), Quiabo Cozido. Cena: Suco de Limão, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Elefante Extrato de Tomate, Da Magrinha Granola Banana com Mel, Trevinho Iogurte Desnatado. más...
2290 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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