Diario de guraffa, 10 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2019
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2019:
1237 kcal Grasa: 31,84g | Prot: 66,20g | Carbh: 173,19g.   Desayuno: Hero Marmellata di Ciliegie Nere Light, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Chiacchiere, Arance, Parmigiano (Grattugiato), Pane Comune, Simmenthal Trippa al Sugo. Cena: Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. más...
1751 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 28 minutos, Conduciendo - 55 minutos, Cocinar - 10 minutos, Ver TV - 3 horas y 55 minutos, Sentado - 35 minutos, Durmiendo - 11 horas, Descansando - 5 horas y 52 minutos, Permanecer de Pie - 35 minutos, Lectura - 30 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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