Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 65,63g | Prot: 94,34g | Carbh: 116,56g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Кузбасский Пищекомбинат Ветчина Сочная, Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Almuerzo: Мандарины, Сметана 15%, Творог 5%, Кальмары (Вареные или на Пару). Cena: Котлета Говядина 50%Свинина 50% Гриль, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Малина (Несладкая, Замороженная), Сахар. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de krishkevitch
|