Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 58,84g | Prot: 87,73g | Carbh: 96,09g.
Desayuno: Помело, Сливочное Масло, Сметана 15%, Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сыр Российский. Almuerzo: Капустный Салат, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Простоквашино Сметана 15%, Волгодар Фасоль в Томатном Соусе , Помидоры, Окей Грудка Куриная Копченая. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tushkanchik.86
|