Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1819 kcal
|
Grasa: 81,18g | Prot: 192,35g | Carbh: 81,36g.
Desayuno: Селяночка Овсяные Хлопья, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Кефир 1%, Льняное Масло. Almuerzo: Минтай Запечённый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Арахис. Cena: Гречка, Хек Отварной, Льняное Масло. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо Всмятку. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Avalon75
|