Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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889 kcal
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Grasa: 53,91g | Prot: 58,20g | Carbh: 45,56g.
Almuerzo: Cocktailtomaten, Gekochter Rosenkohl, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Cena: Eisbergsalat, Kaufland Bio Kräuterkäse, Salz, Schwarzer Pfeffer, Olivenöl, Cocktailtomaten, Radieschen, Räucherlachs, Eisbergsalat, Actimel Actimel. más...
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2269 kcal
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Ejercicio:
Montar a Caballo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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