Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
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100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1873 kcal
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Grasa: 71,33g | Prot: 85,70g | Carbh: 240,22g.
Desayuno: Bananas. Almuerzo: Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Plain Yogurt, Apples (Low Moisture, Stewed), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Roasted Potato. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Instant Coffee (made from Powdered). más...
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4033 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 1 minuto, Abdominales - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 1 minuto, Ver TV - 3 horas, Reparación - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 28 minutos. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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