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Juanón
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12 feb. 19
Diario de Juanón, 12 feb. 19
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El vuelo de la cigüeña.
Ver Calendario de Dieta
, 12 febrero 2019:
2544 kcal
Grasa: 158,91g | Prot: 136,32g | Carbh: 314,05g.
Desayuno:
Huevo Cocido, Plátano, Café, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Chocolate Extrafino con Leche.
Almuerzo:
Flan de Huevo, Patatas Fritas, Ensalada Murciana Thermomix, Pollo Asado, Cidacos Corazones de Alcachofas, Jamón Picado, Pan Blanco, Té Verde.
Cena:
Calamares Encebollados Thermomi, Pan Blanco.
Pasa Bocas / Otros:
Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Té (Infusión).
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3910 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
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13 Seguidores
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Comentarios
El Concorde, ¡Qué gran avión adelantado a su tiempo! 👍
12 feb. 19 por el miembro:
xinuhe
Pues sí, la verdad.
12 feb. 19 por el miembro:
Juanón
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