Diario de bauchtanz oma, 12 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2019:
1487 kcal Grasa: 31,38g | Prot: 77,81g | Carbh: 214,12g.   Desayuno: Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Cocktailtomaten, Birnen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Lidl Weizenmischbrot, Apfelmus ungesüßt, Aldi Haferflocken, Linessa Frischkäsezubereitung Light, Gurke (mit Schale), Aldi Rindersaftschinken. Cena: Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, Maggi Soße zu Braten, Werner's Klöße Halb und Halb, Schweinebraten (Nur mager gegessen). más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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